학술지 ‘후두경(The Laryngoscope)’ 최신호에 실린 내용이 있습니다
바로, 코골이가 ‘경동맥’을 손상시킨다는 연구결과인데요.
미국 디트로이트 헨리포드 병원의 연구진은 지난 2006년 12월부터 2012년 1월까지 해당 병원의 수면센터
를 찾은 환자 913명을 조사 관찰한 결과.
코고는 습관이 있는 54명(18~50세)의 경동맥 내중막 두께
(Carotid Intima Media Thickness, Carotid IMT)를 이중초음파로 측정했습니다.
그 결과, 그들은 코를 골지 않는 이들에 비해 경동맥 내중막 두께가 현저히 두꺼운 것으로 나타났습니다.
연구진의 로버트 디브 박사는 “코골때 발생하는 진동이 경동맥에 외상과 염증을 유발시킨다”며,
“이는 과체중이나 흡연자 보다 더 위험해질 수 있다”고 밝혔습니다.
경동맥은 머리, 얼굴, 뇌에 혈액을 공급하는 역할을 하는데 내벽이 두꺼워지면 동맥경화, 혈관염 으로
이어지며 이는 뇌졸증 위험을 증가시킨답니다.
아직도 코골이를 단순하게 생각하고 무심히 넘어가고 있으신가요?
위 사진은 30대 환자의 수면검사 결과 입니다.
AHI (무호흡 지수) 70.7
ODI (산소 탈포화 지수) 69.7
평소 코골이는 대수롭지 않게 생각하고 비염치료로 내원을 하셨지만
검사 결과를 보시고 동인 식구들 모두 깜짝 놀랬습니다.
저정도 수치라는 것은 잠을 잘때 숨을 거의 쉬지 않는 다는 것.
정상적인 호흡을 과연 얼마나 할까요?
저 분의 심장이나 뇌, 근육은 얼마나 불안할지 생각해보셨나요?
언제 어느날 갑자기 내 몸의 이상변화가 생긴다 해도
전혀 이상할게 없는 수치입니다.
아침에 일어나면개운하신가요?
수면무호흡은 수면중에 10초이상 숨을 쉬지 않는 횟수가
시간당 5번일때로
누군가가 곁에서 한 시간에 10초씩 다섯번 이상
목을 조르는 것과 마찬가지 입니다.
수술을 하지 않는 비수술 요법
1.한의계 유일한 코골이, 수면 무호흡치료논문 발표자입니다.
2.객관적인 수면검사로 매월 구체적인 데이터를 비교합니다.
3.근본적인치료-우리 몸의 엔진인 심장이 활력을 찾게 하기 위해서
4. 코를 통한 정상호흡을 회복시켜 풍부한 산소가 공급되도록 합니다.
5. 아프거나 고통스러우면서도 비효율적인 수술이나 구강내장치와 차별된
우리 몸의 숨길을 살려내는 효과적인치료입니다.
6. 체중조절 및 음주습관을 고치게 하며 꾸준한 운동,자기관리로
건강을 회복하게 합니다
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김호선한의원
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