편두통 !

코골이, 수면무호흡증을 체크하라.

일반적으로 편두통은 머리의 한쪽에서 나타나는 두통을 가리키는 말로 사용된다. 그러나 의학적으로 편두통은 일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되고, 구역이나 구토 및 빛이나 소리 공포증이 나타나는 특징적인 두통을 말한다. 편두통은 연령 및 성별에 따라 유병률에 많은 차이를 보이는데, 주로 젊은 성인 여성에게서 많이 발생한다. 국내의 조사에 의하면 편두통의 유병률은 6.5%로 추산되며 여자에서 남자에 비해 약 3배 정도 많이 발생한다. 또한 편두통은 중등도 이상의 강도를 보이기 때문에 편두통 환자의 약 80% 정도가 두통으로 인하여 일상생활에 지장을 받는다고 한다.

한방수면센터 동인한의원에서 보는 편두통의 가장 큰 원인을 세 가지로 나누어 치료한다

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첫째, 코골이, 수면무호흡증을 체크해보아야 한다. 수면 중에 호흡이 제대로 되지 않으면 혈중 산소포화도의 저하가 가장 큰 원인인데, 우리 몸에서 가장 산소소비량이 많은 기관이 뇌와 심장이므로 무호흡에서 나타나는 최저포화도가 85%미만으로 떨어지면 뇌세포가 기능을 상실한다고 한다. 따라서 생기호흡치료와 심폐기능을 회복하는 치료를 통해 혈중산소포화도를 올리는 것이 치료의 지름길이다. 이를 통하여 머리가 맑고 뇌의 혈액순환이 원활하여 뇌척수액의 흐름이 좋아져서 두통과 구토, 오심증세를 미연에 방지 할수 있게 된다.

둘째, 일상에서 스트레스를 잘 관리 하지 못하고 불규칙한 생활과 수면, 음식 습관들이 몸의 긴장과 담음을 생기게 해서 머리로 맑은 혈액이 원활하게 공급되지 않아서 두통이 발생하게 된다. 목의 긴장 시에 증가하는 어깨근육 뭉침과 승모근의 강직등이 경추의 긴장과 일자목을 유발해서 뇌척수액과 혈액의 흐름을 방해하여 더욱 두통이 악화되고 재발 되는 것이다. 이런 경우 몸의 긴장과 어깨근육을 풀어주는 침, 부항, 약침 치료가 아주 효과적이다.또한 생활습관의 교정과 적절한 운동,규칙적인 생활등이 치료의 핵심이다.

셋째, 머리로 열이 몰려서 편두통이 유발된다. 스트레스, 심장의 과부하, 혈액의 탁도 증가, 어혈, 담음의 축적등으로 간과 심장에 열이 해소되지 못하고 쌓여서 위경락을 따라서 머리로 상승하여 눈을 뜰수 없을 만큼의 두통과 어지러움이 생기게 된다.

청혈, 해독, 할담의 목적으로 한약치료를 하고 동인한의원 명약인 산소단으로 피를 맑게하고 열을 내려주는 치료가 아주 효과적이다. 그리고 맑고 깨끗한 물을 하루에 1.5L씩 충분히 마셔서 몸안의 세포들에게 신진대사를 원활하게 해주는 것도 좋다.