심장을 지치게 하는 코골이, 비수술 한방코골이치료법 효과는?

[NEWSCUTURE 2015.06.19]




코골이치료 관련 논문을 발표한 편한잠 동인한의원 김호선 박사는 “심장을 쉬게 하기 위해서는
금연, 절주, 인스턴트음식이나 기름지거나 짠 음식 자제, 하루 30분 이상 운동하기,
체중 조절, 충분한 숙면, 구강호흡 등 잘못된 호흡 습관 교정, 수면 중 코골이와 수면무호흡증 치료,
하루 1.5L 이상 물 마시기 등을 생활화해야 한다”고 강조했다.