동인한의원 김호선 박사는 “입으로 숨을 쉬는 구강호흡을 방지해 주는 것 만으로도 코골이 증상을 어느 정도 예방해 줄 수 있다”고 말하며, “테이프를 콧등과 입술에 붙이고 수면을 취하면 구강호흡방지를 도와 코골이 증상을 완화시켜 줄 수 있다”고 말했다. 코 골이 방지용 테이핑 방법은 종이테이프를 코와 입술의 길이에 맞춰 잘라준 뒤 콧등에는 가로로, 입술에는 입을 다물고 세로로 붙여주는 방법이다. 
이와 같은 테이핑 후 수면을 취하게 되면 구강호흡을 방지하고 편안한 비강호흡을 유도하여 잘못된
구강호흡에 의해 발생하는 코 골이 증상을 예방해 줄 수 있다.

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